یک بولت ژورنال بسازیم

برای هر ماه می‌توانید کاور داشته باشید تا جذابتر و مشخص تر باشد. روزهای یک ماه را مشخص کنید و برنامه مربوط به آن را بنویسید

می‌توانید برای کارهای مورد علاقه تان مود ترکر یا ردیاب عادت درست کنید مثلا یوگا، مطالعه و...

ردیاب مطالعه

برنامه هفتگی

روتین صبحگاهی